Dr. Sena İnal Aptoula: “Mavi Işık Cildimizi Tehdit Ediyor, Korunma Yöntemleri Hayati Önem Taşıyor”

Teknolojinin Gizli Tehlikesi: Mavi Işık ve Cilt Sağlığı

Teknoloji, yaşamımızın ayrılmaz bir unsuru haline gelirken, mavi ışığın cilt üzerindeki zararlı etkileri de artan bir şekilde dikkat çekiyor. Dermatoloji uzmanı Dr. Sena İnal Aptoula, “Güneş ışınlarının yanı sıra, akıllı telefonlar, bilgisayarlar ve televizyonlardan yayılan mavi ışık, ciltte yaşlanma belirtileri ve lekelerin oluşmasına neden olabiliyor” diyerek cilt sağlığı konusunda kritik uyarılarda bulundu.

Dijital Ekranların Zararları

Teknolojinin sağladığı kolaylıkların yanı sıra derimize yönelik sıkıntılar da gündeme geliyor. Ekranlardan gelen mavi ışık, erken yaşlanmaya, ciltte lekeler oluşmasına ve elastikiyet kaybına zemin hazırlıyor. Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi’nden Dermatoloji Uzmanı Dr. Aptoula, dijital dünyadaki bu görünmeyen tehlikeleri ve cilt sağlığını koruma yollarını paylaştı.

Bu tür mavi ışığın etkileri, erken kırışıklık oluşumunun yanı sıra, cildin mat görünmesine ve leke sayısının artmasına da yol açabiliyor. Dr. Aptoula, “Bu ışınlar, ciltte serbest radikallerin artmasına neden olup, DNA hasarı oluşturabiliyor. Uzun dönemde cilt sağlığı üzerinde çok ciddi olumsuz etkileri bulunuyor” ifadelerini kullandı.

Korunma Yöntemleri

Cildimizi mavi ışığın olumsuz etkilerinden korumak için önemli adımlar atmak gerekiyor. Ekran başında geçirilen süreyi azaltmanın yanı sıra, mavi ışığı engelleyen ürünlerin kullanılması da hayati önem taşıyor. Dr. Aptoula, sabahları antioksidan içeren serumlar (C vitamini, niasinamid, ferulik asit) ile mavi ışık korumalı güneş kremlerinin tercih edilmesini önerirken, akşamları cilt bariyerini güçlendiren nemlendiricilerin kullanılmasını vurguladı. Dr. Aptoula, “Mavi ışık, kolajen üretimini olumsuz etkileyerek cilt dokusunun bozulmasına yol açıyor. Özellikle hassas ve lekeye yatkın cilt tiplerinde bu hasar daha belirgin hale geliyor. Bu nedenle, cilt sağlığının korunmasında düzenli bakım ve koruyucu ürün kullanımı son derece önemli” dedi.

Haber Kaynağı: İhlas Haber Ajansı