Dr. Nuran Karimova’dan Ailelere Okula Uyum Sürecinde Tavsiyeler

Okula Uyum Sürecine Dair Ailelere Öneriler

Hayat Hastanesi’nin Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Dr. Nuran Karimova, okula dönüş döneminde ailelerin dikkat etmesi gereken önemli noktaları paylaştı. Okulların açılmasıyla birlikte bazı çocukların okula uyum süreçlerinde sorun yaşanabilir. Dr. Karimova, bu heyecan verici dönemin aynı zamanda kaygı kaynağı olabileceğini dile getirdi.

Rutinlerin Önemi ve Duygusal Destek

Tatil sonrası uyku ve yeme alışkanlıklarının okula dönüşten birkaç gün önce normale döndürülmesi gerektiğini açıklayan Dr. Karimova, çocukların hissettikleri kaygının doğal olduğunu vurguladı. Çocukların yaşadıkları tedirginliklere anlayış gösterilmesi gerektiğini ifade eden uzman, “Yeni başlangıçlarda bu tür duyguların yaşanması olağandır.” dedi. Ayrıca, çantanın hazırlanmasında ve kıyafet seçiminde çocukların da yer almasının kontrol hissini artıracağını belirten Dr. Karimova, olumlu bir dil kullanmanın çocukların motivasyonunu destekleyeceğini açıkladı. Küçük yaş grubu için ise vedaların kısa ve net olması gerektiği önerisinde bulundu.

Kaygı Devam Ederse Profesyonel Destek Gerekebilir

Dr. Karimova, ebeveynlerin kaygılarını çocuklarına yansıtmaktan kaçınmaları gerektiğine dikkat çekti. Çocuklar çoğunlukla ebeveynlerinin tepkilerini model aldıkları için, sakin bir tutum sergilemenin çocuğun kendini güvende hissetmesine katkı sağlayacağını ifade etti. Çocukların teknolojiyle olan etkileşimlerinin sınırlanmasının uyum sürecine olumlu etkide bulunabileceğini dile getirdi. Okula gitmek istemeyen çocukların yargılanmaksızın dinlenmesi ve duygularının anlaşılmaya çalışılması gerektiğini vurgulayan Dr. Nuran Karimova, uyum sorunlarının uzun sürmesi, uyku ya da iştah problemlerinin artması veya okul reddi gibi durumlarla karşılaşıldığında bir çocuk ve ergen psikiyatristine başvurulmasının önemine işaret etti.