Dr. Ali Bilgen’den Reflü ve Bağırsak Hastalıkları İçin Önemli Uyarılar

Reflü ve Mide Problemlerine Dikkat

Gaziantep’te yer alan Özel Anka Hastanesi’nin İç Hastalıkları ve Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Ali Bilgen, özellikle reflü, gastrit, irritabl bağırsak sendromu (IBS) ve gastroenterit gibi rahatsızlıklar konusunda vatandaşları bilgilendirdi.

Yaz dönemin sona ermesiyle beslenme alışkanlıklarındaki değişimlerle birlikte mide ve bağırsak hastalıkları riskinin arttığını aktaran Dr. Bilgen, bu dönemin özellikle sindirim sorunları açısından dikkatli olunması gereken bir zaman dilimi olduğunu vurguladı.

Beslenme Alışkanlıklarına Dikkat

Dr. Bilgen, “Eylül ayı, yaz tatilinin ardından gelen düzensiz beslenme ve sıcak-soğuk hava değişimlerinin sindirim sistemini olumsuz etkilediği bir zamandır. Asitli içeceklerden ve fazla yağlı gıdalardan kaçınmak, hijyen kurallarına uygun olmayan gıdalardan uzak durmak son derece önemlidir” şeklinde uyarılarda bulundu.

Özellikle okul çağındaki çocuklar için dikkat gerektiren sağlık sorunlarına da değinen Dr. Bilgen, bu dönemde çocuklarda mide ağrıları ve bağırsak enfeksiyonlarının sıklıkla görüldüğünü belirtti. Çocuklara el hijyenine, düzenli ve sağlıklı beslenmeye ve yeterli sıvı alımına özen göstermeleri gerektiğini hatırlattı.

Sağlığınızı Korumak İçin Önlemler Alın

Dr. Bilgen, mevsim geçişlerinde sağlığın korunması için bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanı sıra taze sebze ve meyve ağırlıklı beslenmenin önemini vurguladı. Ayrıca, paketlenmiş ve hazır gıdaların tüketiminin azaltılması gerektiğini belirtti. Karın ağrısı, ateş, ishal veya bulantı gibi belirtilerin uzun sürmesi durumunda ise zaman kaybetmeden bir sağlık profesyoneline başvurulması gerektiğini vurguladı.