Doç. Dr. Sedat Arslan’dan Dünyanın İlk Akademik Espor Beslenmesi Kitabı: “Esports Nutrition” Yayınlandı

Espor Beslenmesinde Çığır Açan Bir Eser

Uluslararası önde gelen akademik yayıncılık kuruluşu olan Springer Nature tarafından yayınlanan “Esports Nutrition: Enhancing Cognitive and Physical Performance in Competitive Gaming” adlı kitap, bu alanda dünya genelindeki ilk akademik çalışma olma özelliği taşımaktadır. 180 sayfa kapsamındaki eser, Bandırma Onyedi Eylül Üniversitesi’nden Doç. Dr. Sedat Arslan’ın editörlüğünde hazırlanmıştır.

Dijital Sporcular İçin Önemli Bir Rehber

Bu önemli kitap, dijital çağın popüler sporu olan esporun profesyonel oyuncularının bilişsel ve fiziksel performanslarının daha da artırılması için beslenme biliminden nasıl faydalanılabileceğini detaylandırıyor. Yaklaşık bir yıl süren yoğun bir çalışmanın sonucu olarak ortaya çıkan bu başyapıt, esporun beslenme üzerine olan literatürdeki eksiklikleri gidermeyi hedefliyor. Arslan, kitabın hazırlanmasında alanında uzman akademisyenler ile iş birliği yaparak eserin içeriğinin zenginleştirilmesini sağladı. Sosyal medya platformunda yaptığı paylaşımda, “Eylülde geliyor! Dünyanın ilk akademik Espor Beslenmesi kitabı editörlüğünü üstlenmekten gurur duyuyorum. Teşekkürler Springer Nature.” ifadelerine yer verdi.

Bilim Dünyasından Destek

Kitaba katkıda bulunan akademisyenler arasında Broderick Dickerson, Ethan Rogers, Benjamin T. Sharpe, Dr. Stefano Montanari, Fernando Ribeiro, Filipe Cymbron, Pedro Almedia Couto, Craig McNulty, Azad İlhan, Merve Bayram ve Türkiye’den Okan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi’nden Öğr. Gör. Ayça Aydın bulunmaktadır.

Ayça Aydın’ın Katkısı

Kitapta “Nutrition and Recovery in Esports” (Esporda Beslenme ve Toparlanma) başlığı altında bir bölüm yazan Ayça Aydın, ülkemizi bu uluslararası çalışmada temsil etti. Aydın, paylaşımında, “Dünyanın ilk akademik Espor Beslenmesi kitabında yer almamı sağlayan ve bu harika ekibi bir araya getiren editörümüz Doç. Dr. Sedat Arslan’a sonsuz teşekkürler.” şeklinde duygularını ifade etti.

Piyasa Çıkış Tarihleri ve Fiyat Bilgisi

Eser, 31 Ağustos 2025’te dijital formatta, 1 Eylül 2025’te ise basılı olarak kitap raflarındaki yerini alacak. Espor alanında bilişsel ve fiziksel performansı artırmaya yönelik beslenme stratejilerini kapsamlı bir şekilde detaylandıran kitabın, e-kitap fiyatı 67,40 Euro, ciltli baskısı ise 85,59 Euro olarak belirlenmiştir.

Espor Beslenmesinin Önemi

Espor beslenmesi, profesyonel video oyunu oyuncularının zihinsel ve fiziksel performanslarını artırmalarına yönelik özel olarak düzenlenmiş bir beslenme sistemidir. Bu alandaki odak noktası, klasik sporcuların enerji ve dayanıklılık gereksinimlerine benzer şekilde, oyuncuların ekran karşısında maksimum zihinsel ve fiziksel performans sergilemelerini sağlamaktır.

Öne Çıkan Besin Grupları

– **Bilişsel performans artırıcı gıdalar:** Özellikle omega-3 yağ asitleri, ceviz ve balık gibi besinler
– **Enerji dengesi sağlayan kompleks karbonhidratlar:** Uzun oyun oturumlarında kan şekerini dengeler
– **Hidrasyon desteği:** Su ve elektrolit dengesi ile zihinsel performansın korunması
– **Toparlanma ve uyku destekleyici gıdalar:** Magnezyum ve B vitaminleri ile yorgunluğun azaltılmasına yardımcı olur

Özellikle bu tür beslenme yaklaşımları ile espor oyuncuları, zihinsel ve fiziksel dayanıklılıklarını artırarak performanslarını optimize edebilirler.