Ana Sayfa Arama Galeri Video Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Yayın/Gazete
Yayınlar
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Puan Durumu
WhatsApp
WhatsApp İhbar Hattı
Sosyal Medya
Uygulamamızı İndir
    Ana Sayfa › Sağlık › “Doç. Dr. Mehmet Cihat Demir: Yaz Sıcaklarında Sıcak Çarpmasına Dikkat!”

    “Doç. Dr. Mehmet Cihat Demir: Yaz Sıcaklarında Sıcak Çarpmasına Dikkat!”

    Düzce Üniversitesi’nden Doç. Dr. Mehmet Cihat Demir, yaz aylarında sıcak çarpmasına karşı dikkat edilmesi gerekenleri vurguladı. Sebze ve meyve ağırlıklı beslenmenin yanı sıra, su tüketiminin artırılması ve güneşte kalmaktan kaçınılması gerektiğini belirtti. Yangın tehlikesine de dikkat çekerek, tedbirli olunması çağrısında bulundu.

    Kaynak: İHA
    12
    Sağlık
    Düzce Üniversitesi'nden Doç. Dr. Mehmet Cihat Demir, yaz aylarında sıcak
    ABONE OL

    DÜZCE(İHA) – Doç. Dr. Mehmet Cihat Demir, yaz aylarında tüketiminde dikkat edilmesi gereken yiyecekleri belirledi ve sebze ile meyve ağırlıklı beslenmenin önemine vurgu yaptı.

    Yaz Aylarında Sıcaklık ve Güneş Çarpması Riski

    Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi Acil Tıp Anabilim Dalı Öğretim Üyesi olan Doç. Dr. Demir, sıcak yaz günlerinde güneş çarpması tehlikesinin arttığını ifade ederek, bu konuda nelere dikkat edilmesi gerektiği üzerine bilgiler paylaştı.

    Sıcak havanın yalnızca çevredeki alanları değil, insan vücudunu da olumsuz etkileyebileceğini belirten Demir, “Ortalama sıcaklık yükselirken, gölgelerde ve asfaltın üstünde oluşan sıcaklık tuzaklarına dikkat etmek gerekiyor. Yaz aylarının getirdiği neşe ve canlılık, güneş çarpması gibi bir tehlikeyi de beraberinde getirebilir. Tıbbi anlamda sıcak çarpması, vücudun ısıyı düzenleme yeteneğini yitirmesi sonucu ortaya çıkan ciddi bir durumdur ve ısı düzenlemesinin aksaması halinde vücut sıcaklığı 40°C’ye kadar yükselebilir, bu da hücrelere zarar verir.” dedi.

    Sıcak Çarpması Belirtileri Ve Önlemleri

    Isı düzenlemesinin terleme ile sağlandığını hatırlatan Doç. Dr. Demir, havanın aşırı sıcak veya nemli olduğu durumlarda bu mekanizmanın devre dışı kalabileceğini ifade etti. Sıcak çarpması durumunda beyin ödemi, organ yetmezlikleri ve dolaşım sorunları oluşabileceğini belirten Demir, bu tür durumların acil izlenim gerektirdiğini, ayrıca hiponatremi, rabdomiyoliz ve akıtsal böbrek yetmezliği gibi komplikasyonlar açısından dikkatli olunması gerektiğini kaydetti. Yaşlılar, çocuklar, kalp hastalığı ve diyabet gibi kronik hastalığı olan kişiler ile dışarıda çalışanların sıcak havalarda daha büyük riskler taşıdığını belirtti.

    Ateşin 40°C’nin üzerinde çıkmasının, terlemenin durmasının, cildin kuru ve kırmızı olmasının, baş dönmesinin ve bayılmanın sıcak çarpmasının belirtileri arasında yer aldığını ifade eden Demir, bu durumda yapılması gerekenleri şöyle sıraladı: “Kişi hemen serin bir yere alınmalı, sıkı giysiler çıkarılmalı ve vücut soğutulmalıdır. Ayrıca, bilinci yerinde olan kişiye azar azar su içirilmelidir. Gerekli durumlarda 112 Acil Çağrı Merkezi’nden yardım çağrılmalıdır.”

    Sıcak Çarpmasından Korunma Yöntemleri

    Sıcak çarpmasından kaçınmak için alınabilecek önlemleri aktaran Demir, UV korumalı güneş gözlüğü takılmasını, pamuklu ve açık renkli giysiler tercih edilmesini, bol su içilmesini önerdi. Ayrıca, gereksiz dışarı çıkışlarının azaltılması ve çocukların, yaşlıların ya da evcil hayvanların araç içerisinde bırakılmaması gerektiğini hatırlattı. Yaz aylarında protein ve yağlı yiyeceklerden kaçarak, sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeye geçilmesi gerektiğini vurguladı.

    Yangın Riski Ve Önlemler

    Yaz aylarında yalnızca sağlık değil; doğanın da tehdit altında olduğunu belirten Demir, orman yangınlarına dikkat çekerek, ormanlık alanlardan uzak durulması gerektiğini söyledi. Yangın ihbarlarının hızlı bir şekilde 112’ye yapılması gerektiğini hatırlattı. Özellikle KOAH ve astım hastalarının serin ve kapalı alanlarda kalmasının önemli olduğunu belirterek, evcil hayvanlar ve yaşlı bireylerin sıcak saatlerde dışarı çıkmaması gerektiğini söyledi. “Unutmayalım ki, ateşi söndürmekten çok, onu önlemek daha kolaydır. Sıcak çarpması, yalnızca bireysel sağlık sorunu değil; aynı zamanda toplumsal farkındalık da gerektiren bir konudur.” diyerek sözlerine son verdi.

    Haber Kaynağı: İhlas Haber Ajansı