Yazın şu sıcak günlerinde bazen bir öğün yerine bile geçebilecek hem lezzetli hem de diyet bir çilekli yoğurt nasıl yapılıyor merak ediyorsanız ahberimizi okuyun.
Çilekli Diyet Yoğurt Yapmak İçin Evde el altında olması gereken malzemeler;
- Tabii ki Çilek (10 adet)
- Yoğurt
- Olgunlaşmış Muz
- Kaju ve Tarçin
10 adet iri çileği ezerek yoğurtla karıştırıp ve çilekli yoğurdumuzu elde ediyoruz. Muz varsa badem ve kaju çerezi, kuru üzüm ile beraber üzerini süslüyoruz. Daha sonra tarçın + hindistan cevizi ekliyoruz. Hem fresh hem de tatlı isteğinizi karşılayacak fit bir kase hazır.
Yoğurt, muz, çilek, tarçın tarifi mi arıyorsunuz? En lezzetli Yoğurt, muz, çilek, tarçın tarifi
Yoğurt, muz, çilek, tarçın
Tarifi
• 1 bardak yoğurt
• 1 adet muz
• 3 adet çilek
• Tarçın
Nasıl yapılır? Bütün malzemeyi belndera atıp karıştırın. Homojen olarak karıştıklarından emin olduğunuzda soğuk bir şekilde tüketebilirsiniz.. Tok tutan ve metabolizmayı canlandıran ara öğün niteliğinde güçlü ve tatlı bir detoks içeceği. Su dengesini sağlar, vücutta biriken toksin maddelerin atılmasını kolaylaştırır. Tatlı krizleri ve şeker düşmesi (hipoglisemi) ataklarını engeller.
