Büyüyen Enfeksiyon Tehditlerine Karşı Çocuklar İçin Alınması Gereken Önlemler

Dondurucu Soğuklar Çocukları Etkiliyor

Havaların değişken seyretmesi, zaman zaman dondurucu soğukların yaşanması, özellikle çocuklarda üst solunum yolu enfeksiyonları, grip gibi hastalıkların yayılmasına zemin hazırladı.

Aralık ayına girdiğimiz bu süreçte, artan enfeksiyon vakalarının aileleri tedirgin ettiğini belirten uzmanlar, alınabilecek kolay fakat etkili tedbirleri paylaştı. Acıbadem Bursa Hastanesi’nden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Eren Erseven, düşen hava sıcaklıklarıyla birlikte çocukların kapalı alanlarda daha fazla zaman geçirdiğini ifade etti. “İlkokul, kreş ve anaokulu çağındaki çocuklar kendi korunmalarını sağlayamadıkları için enfeksiyon kapma riski artıyor. Bu dönemde çocukların bağışıklık sistemleri bazen daha hassas hale geliyor. Bu durum, çocukları virüs ve bakterilere karşı savunmasız kılabilir. Özellikle üst solunum yolu enfeksiyonları (nezle, soğuk algınlığı, farenjit), grip (influenza) ve RSV (Respiratuar Sinsityal Virüs) sıkça görülmektedir. RSV, iki yaşın altındaki çocuklarda ciddi solunum problemlerine neden olabilir. Buna ek olarak, orta kulak enfeksiyonu, sinüzit ve mide-bağırsak enfeksiyonları gibi sorunlar da bu dönemde sıkça karşılaşılan hastalıklardandır” şeklinde konuştu.

Basit Önlemler ile Sağlığı Koruyun

Dr. Erseven, enfeksiyonlardan korunmanın en etkili yolunun günlük hayatta alınan basit önlemler olduğunun altını çizdi. Dr. Erseven, “Çocuklara düzenli el yıkama alışkanlığı kazandırmak önemlidir. Sabunla en az 20 saniye süren doğru el yıkama, hastalıkların önlenmesinde en etkili yöntemlerden biridir. Ayrıca, kalabalık ve kapalı alanlardan mümkün olduğunca uzak durulmalıdır. Dengeli ve bağışıklığı destekleyen bir beslenme, hastalıklardan korunmada başlıca önemli faktörlerden biridir. Taze sebze ve meyve tüketimi ile yeterli protein ve sıvı alımı, bağışıklık sistemini güçlendirir” dedi.

Uyku Düzeni de Bir O Kadar Önemli

Uyku düzeninin de beslenme kadar kritik olduğunu vurgulayan Dr. Erseven, “Yeterli ve kaliteli uyku, bağışıklık sistemini güçlü tutar. Grip aşısı, risk grubundaki çocuklar için önerilmektedir. Rutin aşıların da güncel tutulması unutulmamalıdır. Ayrıca, çocuklar hava şartlarına uygun giydirilmeli; ne fazla terletici ne de üşütücü giyimler tercih edilmelidir. Kat kat ve nefes alan giysiler en uygunudur” dedi.

Ateşte Farkındalık Şart

Her ateş durumu için endişelenmeye gerek olmadığını belirten Dr. Erseven, ancak bazı belirtilerde zaman kaybetmemek gerektiğini ifade etti. “Üç günden uzun süren yüksek ateş, nefes darlığı, hırıltılı solunum, beslenememe, aşırı halsizlik, devam eden kusma veya ishal gibi durumlar, özellikle iki yaş altındaki çocuklarda dikkat gerektiren durumlar arasında yer alıyor. Bu değişken hava koşullarında hastalıklar artış gösteriyor, ama bu önlenebilir bir süreç. Bilinçli ebeveyn olmak, erken önlem almak ve çocukların bağışıklığını desteklemek, sağlıkların korunmasına yardımcı olur. Unutmayın, koruyucu sağlık önlemleri her zaman tedaviden daha değerlidir.”