Akdeniz Diyeti Uygulayan Erkeklerde Prostat Büyümesi Riski Daha Az

Akdeniz Diyeti ve Prostat Sağlığı

Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Emre Salabaş, erkeklerde iyi huylu prostat büyümesi (BPH) riskinin, balık, sebze, meyve, baklagil ve zeytinyağı gibi besinler içeren Akdeniz diyetini benimseyenler arasında daha düşük olduğunu belirtti. Bununla beraber, yüksek miktarda kırmızı et ve protein tüketenler ile sebze alımını az tutanların risk grubunda yer aldığını ifade etti.

Doç. Dr. Salabaş, prostat büyümesine yol açan durumların sık idrara çıkma, gece uykusundan sık uyanma ve idrar akışındaki azalma gibi belirtilerle kendini gösterdiğini de aktardı. Beslenme alışkanlıklarındaki değişikliğin ve bazı gıdaların kısıtlanmasının, BPH ve diğer prostat sorunlarının risklerini azaltmaya yardımcı olabileceğini vurguladı.

Sebze Tüketiminin Önemi

Bitki bazlı beslenmeyi tercih edenlerin, daha az sebze tüketenlere göre prostat kanseri riskinin yüzde 19 daha düşük olduğunu dile getiren Salabaş, bu tarz beslenmenin kandaki prostat spesifik antijen (PSA) seviyelerini de azaltma etkisi olduğunu belirtti.

Doç. Dr. Salabaş, günde dört veya daha fazla sebze tüketen bireylerde, sebze tüketmeyenlere kıyasla BPH gözlemlenme oranının üçte bir daha az olduğunu söyledi. Obezite ve metabolik sendromu olan hastalarda ise BPH riski artışının gözlemlendiğini belirterek, sağlıklı bir diyetin yanı sıra alkol ve kafeinli içeceklerin tüketiminin de azaltılması gerektiğini ifade etti.

HoLEP Yöntemi ile Yeni Bir Umut

Genetik yatkınlığı olan bireylerde BPH riskinin dört kat daha fazla olduğunu aktaran uzman, 40 yaş üzerindeki kişilerin düzenli sağlık kontrollerini aksatmamaları gerektiğini vurguladı. Prostat hastalığının tedavi edilmezse yaşam kalitesini olumsuz etkileyebileceği konusunda uyarıda bulunan Salabaş, Holmium Lazer (HoLEP) yönteminin hastaların normal yaşamlarına hızlıca dönmelerini sağladığını belirtti.

Tedavi planlarının hastanın yaşı, sağlık durumu ve prostatın büyüklüğüne göre belirlendiğini aktaran Doç. Dr. Salabaş, HoLEP’in kapalı prostat ameliyatlarının altın standart haline geldiğini vurguladı. Bu yöntemle büyük prostatların açık cerrahi gerektirmeden kapalı yöntemler ile tedavi edilebildiğini ifade eden Salabaş, HoLEP sonrası hastaların komplikasyon risklerinin düşük olmasının yanı sıra günlük yaşamlarına hızla dönebildiklerini belirtti.

Haber Kaynağı: İhlas Haber Ajansı