“Acıbadem Kent Hastanesi’nden Eda Kalaycıoğlu: Çocuklara Depremlerde Bilinçlendirme Yapmak Şart”

Deprem Sonrası Çocuklarda Duygusal Sorunlar Yapılaşabilir

Son zamanlarda yaşanan depremler, çocukların psikolojik durumunu olumsuz yönde etkileyebiliyor. Acıbadem Kent Hastanesi Klinik Psikologu Eda Kalaycıoğlu, ebeveynlerin bu süreçte çocuklarına verilecek bilgilerin hayati önem taşıdığını belirtti. Kalaycıoğlu, deprem gibi doğal felaketlerin çocuklarda kaygı, korku ve huzursuzluk hissi yaratabileceğini ifade ediyor.

Çocuklara Bilgi Verilmesi Şart

Kalaycıoğlu, ebeveynlerin çocuklarını öncesinde deprem hakkında bilgilendirmelerinin şart olduğunu vurgulayarak, “Bu tür travmaların büyümesini önlemek için çocuklara depremi yaş grubuna uygun bir şekilde açıkça anlatmak çok önemlidir. Bu sayede çocuklarda kontrol algısı gelişir” şeklinde konuştu. Ayrıca, deprem sonrası çocukların uyku düzeni ve iştahlarındaki değişiklikler, davranış bozuklukları ve yoğun ağlama nöbetlerinin gözlemlenebileceğini belirtti.

Kalaycıoğlu, çocukların oyunlarında sık sık deprem, ölüm ya da kayıp temalarının yer almasının, çocuğun duygusal durumu hakkında ipucu verdiğini ifade etti. Bu tür belirtiler, çocuğun normal yaşamını olumsuz etkiliyorsa, bir uzmandan profesyonel destek almanın gerekli olduğunu vurguladı.

Ebeveynler İçin Uygulamalar ve Takip Yöntemleri

Acıbadem Kent Hastanesi’nde görevli psikolog, ebeveynlerin deprem konusunu sade ve gerçekçi bir dille açıklamak zorunda olduklarının altını çizdi. Kalaycıoğlu, “Örneğin, ‘Deprem ülkesinde yaşıyoruz ve bunu sarsıntı olarak hissediyoruz. Her sarsıntı tehlikeli değildir. Buna karşı alınacak önlemler var’ gibi açıklamalar yapabiliriz” dedi.

Çocuklarla birlikte deprem tatbikatları düzenlemek, evin güvenli alanlarını göstererek pratik yapmak ve ‘Çök, kapan, tutun’ hareketini öğretmek, çocukların kendilerini daha güvende hissetmesine yardımcı olacak yöntemler arasında yer alıyor. Ayrıca, deprem anında sakin kalmak ve çocuklarla önceden belirlenmiş güvenli alana gitmek, bu süreçte önemli bir yer tutuyor.

Kalaycıoğlu, yetişkinlerin öncelikle kendi sakinliklerini korumaları gerektiğini söyleyerek, “Çocuklara net ve açıklayıcı ifadelerle yaklaşmak, onlara güvende olduklarını hissettirmek açısından kritik” dedi. Çocukların streslerinin, davranışlarına yansıyabileceğini ifade eden Kalaycıoğlu, bu dönemde ebeveynlerin bir çocuk gelişim uzmanından yardım alarak, çocukların ruhsal iyilik hallerini geliştirmeleri gerektiğini sözlerine ekledi.