Nöbetçi Eczaneler
Dünya Kalp Günü’nde Önemli Mesajlar
Eskişehir İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Yaşar Bildirici, 29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, “Her yıl milyonlarca insan, önlenebilir kalp rahatsızlıkları yüzünden hayatını kaybetmektedir. Bu durumu değiştirmek tamamen bizim elimizde.” şeklinde bilgilendirmelerde bulundu.
Kalp ve Damar Hastalıklarına Dikkat Çekildi
Her yıl verilen bu özel gün, kalp ve damar hastalıklarının önlenmesi, erken tanının önemi ve toplumda farkındalık oluşturmak için dünya genelinde etkinliklerle kutlanmaktadır. İl Sağlık Müdürü Bildirici, bu vesileyle günün önemine değindi. Bildirici, “Dünya Kalp Federasyonu’nun bu yıl belirlediği ‘Hiçbir Ritmi Kaçırmayın’ teması, kalbimizi düzenli olarak takip etmenin, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını günlük yaşamımıza katmanın ve erken tanının gerekliliğini vurgulamaktadır. Her yıl milyonlarca insan, önlenmesi mümkün olan kalp hastalıkları nedeni ile hayatını kaybediyor. Bu durumu değiştirmek bizim elimizde. Küçük yaşam tarzı değişiklikleri ile hem kendi sağlığımızı hem de toplum sağlığını koruma şansımız var.” dedi.
Erken Tanı Hayati Öneme Sahip
Kalp hastalıklarının ardındaki pek çok risk faktörüne dikkat çeken Bildirici, “Dengesiz beslenme, fazla kilo, hareketsizlik, sigara ve alkol tüketimi, yüksek tansiyon, diyabet, yüksek kolesterol ve stres, kalp sağlığımızı olumsuz etkileyen faktörlerden bazılarıdır. Bu risklerin büyük bir kısmı kontrol edilebilir ve önlenebilir. Düzenli sağlık kontrolleri bu noktada çok önemlidir. Kalp sağlığını korumak için haftada en az 150 dakika orta seviyede egzersiz yapmak, sebze, meyve ve tam tahıllardan zengin bir diyet uygulamak, sigara ile alkolden kaçınmak, tuz ve şeker alımını azaltmak, yeterli uyku almak ve aile öyküsü olan kişilerin düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerekmektedir. Kalp hastalıklarında erken tanı, hayat kurtarmaktadır. Çarpıntı, göğüs ağrısı, nefes darlığı ve çabuk yorulma gibi belirtiler önemle dikkate alınmalı ve zaman kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır. Küçük bir ihmal, büyük sonuçlar doğurabilir.” ifadelerini kullandı.
Vatandaşları Sağlıklı Alışkanlıklara Davet Ediyoruz
Doç. Dr. Yaşar Bildirici, sözlerinin sonunda şu çağrıyı yaptı: “Kalbimiz, yaşamımızın ritim belirleyici en değerli organıdır. Bu ritmi güçlü ve sağlıklı tutmak hepimizin sorumluluğundadır. Vatandaşlarımızı sağlıklı yaşam alışkanlıklarını benimsemeye, düzenli sağlık kontrollerini yaptırmaya ve bu yılın temasına uygun olarak ‘Hiçbir Ritmi Kaçırmamaya’ davet ediyorum. Kalbimizi koruyarak hem geleceğimizi hem de sevdiklerimizin sağlığını güvence altına alabiliriz.”