Dr. Ali Bozgedik: “Evliliğin Uzun Yolculuğunda Mizah ve Sürprizler Önemli”

Evliliğin Zorlu Yolculuğu: Dr. Ali Bozgedik’in Eşsiz Görüşleri

Evlilik, dalgalı bir yolculuk olarak tanımlanıyor. Bu konudaki görüşlerini paylaşan Necmettin Erbakan Üniversitesi (NEÜ) Aile ve Gençlik Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Dr. Ali Bozgedik, “Hayatın her anında çeşitli duygular yaşanır. Eşlerden birinin gülümsemesi, evdeki gergin havayı aniden değiştirebilir. Küçük gülümsemeler, büyük değişiklikler yaratabilir” diye belirtti.

Seminerin Detayları

NEÜ Aile ve Gençlik Uygulama ve Araştırma Merkezi tarafından düzenlenen “Birlikte Gülen Çiftler Daha Uzun Yaşar” başlıklı seminere, Konya Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü destek sağladı. Dr. Bozgedik’in konuşmacı olduğu seminer, NEÜ Nezahat Keleşoğlu Konferans Salonu’nda gerçekleştirildi. Programa, Karatay Belediyesi’nin çalışanları ile çok sayıda çift de katıldı.

Evli Olmanın Duygusal Boyutları

Evliliğin çeşitli duygusal zorluklarla dolu olduğunu vurgulayan Dr. Bozgedik, “Evlilikte her şey her zaman yolunda gitmez; geçmişteki romantik ilişkiler gibi. Evlilik, duyguların en yoğun yaşandığı süreçlerden biridir. Olumsuz haller zaman zaman evde hâkim olabilir. Bir tebessüm, bu hava değişimini sağlayabilir. Gülmek, vücutta mutluluk hormonlarının salgılanmasını artırır. Bu hormonlar, stres ve gerginlik hislerini azaltır; ruhsal dengeyi sağlamak için elzemdir. Sosyal destekin önemi yadsınamaz; birlikte yapılan aktiviteler, ilişkilerin güçlenmesine katkı sağlar” dedi.

İlişkinin Mutluluğu için Gerekli Unsurlar

Dr. Bozgedik, sağlıklı bir evlilik için “M” ve “S” vitaminlerine ihtiyaç olduğunu dile getirerek, “Mizah ve sürpriz, mutlu ilişkilerin olmazsa olmazlarıdır. Toplum baskılarına kapılmadan, eşler birbirlerine küçük sürprizler yapmalıdır. Küçük jestler, evliliğin dinamizmini arttırır. Sabahları güzel kelimelerle uyanmak, göz teması kurmak ve çocukça gülümsemeler, ikili ilişkileri diri tutar” ifadelerini kullandı.

İlişkilerde Sorun Yönetimi

Dr. Bozgedik, ilişkilere yönelik tavsiyelerini şöyle sürdürdü: “Her ilişki sorunlar barındırır; asıl mesele bu sorunları nasıl yöneteceğinizdir. Eşler birbirini aşırı kontrol etmekten kaçınmalı; güven duygusunu inşa ederek ilişkilerini güçlendirmelidir. Evliliklerde problemler, misafir gibi kabul edilmelidir. Problemleri çözme yeteneği, ilişkilerin devamlılığını sağlar. Katı olmayan ve esnek düşünen çiftler, bu konudaki avantajı elde ederler.”

Evlilikte Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

Dr. Bozgedik, sağlıklı bir evlilik için dikkat edilmesi gereken noktaları şöyle özetledi: “İlişkiler, kriz anında değil, her zaman güçlendirilmelidir. Kırıldığınız an duygularınızı açıkça ifade etmelisiniz. Kendinizi kaybetmektense, ilişkiyi her an beslemenizde fayda vardır. İniş çıkışlar her evlilikte kaçınılmazdır; bu süreçte sabırlı olmak, ilişkinin sürdürülebilirliği açısından büyük önem taşır. Aşağılama, sürekli eleştiri yapma davranışlarından uzak durulmalıdır.”