Uzm. Dr. Merda Erdemir Işık: Uykusuzluk ve Horlama Ciddi Sağlık Sorunlarının Belirtisi Olabilir

Yorgun Uyanmak Masum Değil

Güne yorgun başlamanın, gündüz uyuklamanın ya da horlamanın aslında ciddi sağlık problemlerini işaret edebileceğini vurgulayan Medicana Sağlık Grubu Göğüs Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Merda Erdemir Işık, bu belirtilerin yalnızca basit sorunlar olmadığını belirtti. Uzm. Dr. Işık, uykusuzluk durumunun arkasında olabilecek ciddi metabolizma ve solunum hastalıklarına karşı dikkatli olunması gerektiğini ifade etti.

Horlama ve Aşırı Uyku Ciddi Sorunlar Anlamına Gelebilir

Sabahları yorgun uyanma, horlama ve gece nefes kesilmesi gibi şikayetler yaşayan bireylerin bu durumu ciddiye alması gerektiğini belirten Dr. Merda Erdemir Işık, söz konusu rahatsızlıkların uyku apnesi başta olmak üzere KOAH ve astım gibi hayati tehlike oluşturabilecek hastalıkların belirtileri olabileceğini aktardı. KOAH hastalarının nefes darlığı sebebiyle sıkça uyanabildiğini, astım hastalarının ise geceleri nefes darlığı yüzünden uyku kalitesinin olumsuz etkilendiğini vurguladı.

Uyku Testinin Önemi

Uykusuzluk problemi yaşayan kişilerin mutlaka bir sağlık uzmanına danışması gerektiğini dile getiren Uzm. Dr. Merda Erdemir Işık, tiroit rahatsızlığı olan bireylerde uyku problemlerinin yaygın olarak gözlemlendiğini belirtti. Uyku ile ilgili şikayet yaşayanların tiroit fonksiyon testlerine tabi tutulmasının önem taşıdığını aktardı. Özellikle horlama, sabah yorgun uyanma ve aşırı gündüz uyku halinin varlığı durumunda uyku apnesi için test yapılması gerektiğini sözlerine ekledi. Ayrıca, psikiyatri ve endokrinoloji uzmanları tarafından değerlendirmenin gerektiğini ifade etti.

Uykusuzluğunuzu Gözlemleyin

Uykusuzluk sebeplerini gözlemleyerek bir uzmandan yardım almanın önemini vurgulayan Uzm. Dr. Merda Erdemir Işık, kontrol altına alınmayan kalp ve böbrek yetmezliği rahatsızlıklarının gece uyku düzenini bozabileceğini söyledi. Özellikle astım hastalarında gece nefes darlığı şikayetlerinin yoğun olarak görüldüğünü aktaran Dr. Işık, obstruktif uyku apnesi hastalarının geceleri boğularak uyanma belirtilerinin yaygın olduğunu ifade etti. Bu tür sağlık sorunlarının teşhisi ve tedavisi ile birlikte belirtilerin azalabileceğini belirten Uzm. Dr. Işık, uyku hijyeni ile beraber gerekli muayene ve tetkiklerin yapılması gerektiğini sözlerine ekledi.