Nöbetçi Eczaneler
**Ebeveyn Desteği, Çocukların Okul Başarısını Artırıyor**
Okul dönemi kapıda ve bu süreçte ebeveynlerin yaklaşımı çocukların motivasyonu üzerinde büyük bir etkiye sahip. Medline Adana Hastanesi Klinik Psikologu Fulda Karaçiçek, ebeveynlerin oluşturarak çocuklarının kaygılarını azalttığını, akademik başarılarını artırdığını belirtti.
**Olumlu Alışkanlıkların Önemi**
Yeni eğitim öğretim yılına girerken sağlıklı bir uyku düzeninden, düzenli kahvaltıya ve ders çalışma alışkanlıklarına kadar birçok faktör çocukların başarılarında rol oynuyor. Psikolog Karaçiçek, bu süreçte edilecek destekleyici adımların çocukların akademik ve duygusal gelişimini olumlu yönde etkileyeceğini ifade etti.
**Çocukları Desteklemek İçin 10 Strateji**
Karaçiçek, ebeveynlerin çocuklarını desteklemek için şu 10 öneriyi sunuyor:
1. **Uyku Düzenini Sağlayın**
Okul başarısında uyku düzeninin önemi büyüktür. Çocukların tatil döneminde geç yatmaya alıştıkları göz önüne alındığında, okul dönemi başlamadan birkaç gün önce uyku saatlerinin kademeli olarak erkene çekilmesi gerekmektedir. Bu, çocukların daha dinç ve enerjik uyanmalarına yardımcı olacaktır.
2. **Kahvaltıyı Atlamayın**
Okula giden çocuklar için sabahları sağlıklı bir kahvaltı yapmanın ne denli önemli olduğu asla göz ardı edilmemelidir. Yetersiz beslenme, dikkat dağınıklığı ve halsizlik gibi sorunlara yol açabilir. Çocukların dengeli bir kahvaltı yapmaları zihinsel ve fiziksel enerji sağlayacaktır.
3. **Okul Hazırlıklarını Birlikte Yapın**
Çocuklar için okul heyecan verici bir süreçtir ve bu süreçte ebeveynlerin destek vermesi önemlidir. Okul çantası, defter ve kırtasiye alışverişi gibi hazırlıkları birlikte yaparak, çocukların sorumluluk hislerini geliştirmek mümkündür.
4. **Kaygılarını Dikkate Alın**
Okul başlangıcı, bazı çocuklarda kaygı yaratabilir. Ebeveynler, çocukların duygusal hallerine saygı göstermeli ve onları sabırla dinlemelidir. Bu yaklaşım, çocukların kendilerini güvende hissetmelerine yardımcı olur.
5. **Sosyal Uyum Önceliklidir**
Okulun ilk günlerinde arkadaşlık ilişkilerine önem vermek, çocukların adaptasyon sürecini kolaylaştırır. Ebeveynlerin, çocuklarının arkadaşlarıyla ilişkilerini güçlendirmesine yardımcı olmaları ve sosyal becerilerini desteklemeleri önemlidir.
6. **Ders Çalışma Saatleri Oluşturun**
Çocukların okul performansını artırmak amacıyla evde belirli saatlerde ders çalışmaları sağlanmalıdır. Bu, zaman yönetiminde onlara yardımcı olurken, stres seviyelerini de azaltır.
7. **Kıyaslama Yapmaktan Kaçının**
Her çocuğun gelişim hızı farklıdır ve bu nedenle kıyaslama yapmaktan kaçınılmalıdır. Aileler, çocuklarının başarılarını kendi gelişimleri üzerinden değerlendirmeli ve destekleyici bir dil kullanmalıdır.
8. **Ekran Süresini Sınırlayın**
Yaz tatilinde artan ekran süresi, okul döneminde dikkat dağınıklığına yol açabilir. Ebeveynler, ekran sürelerini kontrol altına alarak, çocukların sosyal aktivitelere ve derslere daha kolay odaklanmalarını sağlayabilir.
9. **Çabanın Değeri Önemlidir**
Çocuklar sadece başarılarıyla değil, gösterdikleri çabayla da ödüllendirilmelidir. Ebeveynlerin çocuklarının emeklerini takdir etmesi, onların motivasyonunu artıracaktır.
10. **Öğretmenlerle İletişim Kurun**
Çocukların gelişimlerini takip etmek için düzenli olarak öğretmenlerle iletişimde kalmak önemlidir. Bu sayede ebeveynler, çocuklarının akademik durumunu anlamakla kalmayıp, potansiyel sorunları önleyebilir.
Bu tavsiyeler, çocukların eğitim yolculuklarında onlara en iyi desteği sağlamak için önemli bir yol haritası oluşturmaktadır.