Nöbetçi Eczaneler
Kocaeli’de Kadınlara Diz Sağlığı Semineri Düzenlendi
Kocaeli’de düzenlenen bir seminerde, kadınlara diz sağlığının korunması ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verildi. Etkinlikte, “Diz ağrısını küçük görmeyin” hatırlatması yapıldı.
Seminere Yoğun İlgi
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı’nın kurumu olan Anne Şehir Merkezi Akasya’da gerçekleştirilen bu seminerde, fizyoterapist Hatice Kübra Gür, katılımcılara kapsamlı bir sunum gerçekleştirdi. Gür, diz ekleminin yapısının yanı sıra menisküs, bağ yaralanmaları, kireçlenme ve romatoid artrit gibi diz ile ilgili sık karşılaşılan sağlık sorunlarına dair bilgi vermekteydi.
Doğru Teşhis ve Tedavi Önemi
Gür, doğru teşhisin doğru tedavi planının en önemli unsuru olduğuna dikkati çekerek, şunları dile getirdi: “Diz ağrısının kaynağını belirlemeden yapılan tedavi yöntemleri durumu daha da zorlaştırabilir. Bu sebeple, diz ağrısını hafife almamak gerekir. Diz sağlığını korumak amacıyla uygun yüzeylerde yürümek, doğru egzersizler yapmak ve ayak basış problemlerini düzeltmek oldukça önemlidir. Sürekli tekrarlayan aktivitelerden kaçınmak, sağlıklı bir diyet uygulamak, kilo kontrolünü sağlamak ve uygun ayakkabı seçimleri yapmak diz sağlığının korunmasında atılması gereken en kritik adımlardır.”
Kapsamlı sunumun ardından, Gür, katılımcıların sorularını yanıtlayarak, konu ile ilgili daha fazla bilgi paylaşımında bulundu.