Nöbetçi Eczaneler
Bursa’da Sigara Bırakma Başarısı
Bursa’da 42 yıldır sigara içen 62 yaşındaki Osman Elver ile 64 yaşındaki eşi Leyla Elver, aile sağlık hekimlerinin önerisi doğrultusunda başvurdukları sigara bırakma polikliniğinde başarılı bir şekilde sigarayı bıraktı.
Sigara Bırakma Polikliniklerinin Önemi
Sağlıklı yaşam merkezleri bünyesinde faaliyet gösteren sigara bırakma poliklinikleri, vatandaşlara sunduğu etkili destekle dikkat çekiyor. 42 yıl boyunca sigara içen Osman Elver, aile hekiminin tavsiyesi ile Nilüfer’deki Sağlıklı Hayat Merkezi’nin sigara bırakma polikliniğine başvurdu ve sigara kullanımını sonlandırma kararı aldı. Eşi Leyla Elver ise, yaptığı değerlendirmeler sonucunda tedaviye başlamasıyla birlikte sigarayı bıraktı.
Osman Elver, “Üç ay önce sigarayı bırakmaya karar verdim. Aile hekimimiz yönlendirdi. Burada ilaç tedavisi ile sigarayı bırakmayı başardım. Üç aydır sigara içmiyorum. Nefes almamda, uyku düzenimde ve yürüyüşümde olumlu değişimler oldu. Herkesin sigarayı bırakmasını öneririm” diyerek deneyimini paylaştı.
Destek Almanın Önemi
Sigarayı bırakmak isteyenlerin mutlaka en yakın sağlık kuruluşuna başvurması gerektiğini vurgulayan Elver, “Buraya yakın olduğum için sıkıldığımda doktorlarla iletişim kurarak geliyorum. Bırakmak istiyorsanız, önce sigarayı elinizden çıkartmalı sonra aklınızdan atmalısınız ki sağlığınıza ulaşabilesiniz. Herkese sigara bırakma merkezi ile iletişime geçerek yardım almasını öneririm” şeklinde konuştu.
Leyla Elver ise, eşi Osman’ın sigara bırakma sürecine katılarak kendi kararını verdiğini belirtti. “Eşim buraya başvurduktan sonra ona bakarak ben de başvurmak istedim. Sigara bırakmayı tek başıma başaramayacağımı düşünüyordum ama onun desteği sayesinde çok daha kolay oldu. Sigarayı bıraktıktan sonra evimizdeki hava değişti” ifadelerini kullandı.
Çiçek Kokusu ve Mutluluğu
Sigara bırakma sürecinde yaşadığı mutluluğu anlatan Leyla Elver, “Bir gün oğlumun gönderdiği çiçeği görünce çok mutlu oldum. O kadar güzel kokuyordu ki, artık evimiz sigara kokmaktan kurtuldu. Şimdi çiçeklerimizin kokusunu daha iyi alabiliyorum” dedi.
Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği Sorumlu Hekimi Uzm. Dr. Reyhan Çanakçı, sigara bağımlılığının ciddi bir sorun olduğunu belirterek, “Bağımlılığın tedavisi mümkün. İlaçlı tedavi ve sosyal destekle başarılı sonuçlar almak mümkün. Başarılı bir sigara bırakma süreci için kişinin kararlı olması yeterli” şeklinde bilgi verdi.
Son olarak, sigara bırakma polikliniğine başvurmak isteyenlerin ALO 171 Hattı’ndan veya İl Sağlık Müdürlüğü’nün internet sitesi üzerinden randevu alabileceklerini belirtti.
Haber Kaynağı: İhlas Haber Ajansı