Nöbetçi Eczaneler
Menopoz Döneminde Obezite ve Meme Kanseri Riski
İmperial Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Adnan Çalık, menopoz sonrası süreçte fazla kilonun meme kanseri riskini artırabileceği konusunda uyarılarda bulundu. Türkiye’deki obezite oranlarının yükselmesinin kadın sağlığını çok ciddi şekilde etkilediğini vurgulayan Çalık, bu durumun takip edilmesi gereken önemli bir mesele olduğunu belirtti.
Çalık, kadınların meme hacminin genellikle vücut kütleleriyle orantılı olduğunu belirtti. “Kilolu kadınların meme hacmi genellikle daha büyük olmaktadır. Bu özellik, memenin kanser gelişimi açısından risk faktörleri arasında yer alıyor. Normal kilo aralığındaki kadınlara kıyasla, büyük meme hacmine sahip bireylerde meme kanseri ihtimali artış gösterebilmektedir” dedi.
Meme Kanseri Riskinde Genetik ve Obezite Faktörleri
Prof. Dr. Çalık, meme kanserinin en önemli risk etmeni olarak genetik faktörleri işaret etti. “Ailesinde meme kanseri öyküsü bulunan kadınlar için risk daha yüksektir. Ayrıca, obezite ve büyük vücut ya da meme hacmi de önemli risk etmenleri arasında bulunuyor. Toplumda, nüfusun üçte iki oranında kilolu bireylerin bulunduğunu görmekteyiz ve bunun büyük bir bölümü obez olarak nitelenebilmektedir” ifadelerini kullandı. Obezite ile birlikte, özellikle menopoz sonrası dönemde östrojen salınımının azalması, fazla kilolu bireyler için meme kanseri riskini artırmaktadır.
Dengeli Beslenme ve Fiziksel Aktivite Önerileri
Kilo kontrolünün sağlıklı yaşamda büyük bir rol oynadığını belirten Çalık, dengeli beslenmenin önemi konusunda da bilgiler verdi. “İnsanlar, beslenme konusuna dikkat etmeli. Sağlıklı beslenme, vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri yeterli miktarda almayı ve fazlasından kaçınmayı gerektirir” dedi. Günlük bazal kalori ihtiyacının yaklaşık 1200 kalori olduğuna dikkat çeken uzman, sağlıklı yaşam için fiziksel aktivitenin de elzem olduğunu vurguladı.
Sonuç olarak, hareket etme ve düzenli egzersiz yapmanın, alınan fazla kalorilerin yakılmasında önemli bir rol oynadığını ifade eden Çalık, “Fiziksel aktivite, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçasıdır” sözleriyle konuya nokta koydu.
