Nöbetçi Eczaneler
### Güneş Kremi Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler
Eskişehir’de aktarlık yaparak uzun yıllara dayanan tecrübeye sahip olan Metin Ağılönü, yaz mevsiminin gelmesiyle beraber cilt sağlığını korumak isteyen bireylerin güneş kremlerine başvurmadan önce dikkat etmeleri gereken önemli noktaları vurguladı.
Güneş Kremleri Hakkında Bilinçli Seçim
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte pek çok kişi, ciltlerini koruma amacıyla güneş kremlerine yöneliyor. Ancak, Metin Ağılönü, yapılan yanlış uygulamaların sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekti. Özellikle, bilinçsizce güneş kremi kullanmanın vücutta D vitamini eksikliğine neden olabileceğini belirtti.
### D Vitamini Hayati Öneme Sahip
Güneş ışığının vücudumuz için en önemli D vitamini kaynağı olduğunu söyleyen Ağılönü, “D vitamini, yalnızca besinler aracılığıyla değil, doğrudan güneşten de elde edilebilir. Güneş altında kalmadan, aşırı miktarda güneş kremi kullanmak, vücudunuzun D vitamininden mahrum kalmasına yol açar. Bu durum, özellikle kemik sağlığını tehdit ederken, güneş ışığının sağlıklı kemikler için ne kadar önemli olduğunu unutmamak gerekir.” şeklinde konuştu.
### Merdiven Altı Ürünlerden Kaçının
Ağılönü, yalnızca bilinçsiz kullanımın değil, aynı zamanda düşük kaliteli, merdiven altı olarak bilinen ürünlerin de son derece zararlı olduğunu ifade etti. “Güneş kremi seçerken dikkatli olunmalı. Güvenilir aktarlardan temin edilen kaliteli ürünlerin tercih edilmesi gerekir. Aksi halde, cilt koruma sürecinde hedeflenen faydayı sağlayamayabilirsiniz.” derken, etkili koruma için 50 faktörlü güneş kremlerinin önerildiğini belirtti.
### Sonuç Olarak
Güneşten korunmak isteyen vatandaşların özellikle 50 faktörlü kremleri tercih etmesi gerektiğini vurgulayan Metin Ağılönü, bu ürünlerin yaklaşık %98 koruma sağladığına dair bilgiler sundu. Bilinçli kullanımın yanı sıra kaliteli ürünlerin tercih edilmesi, hem sağlığı korumak hem de yaz mevsiminin tadını çıkarmak açısından hayati bir öneme sahip.
