Nöbetçi Eczaneler
Yaz Aylarında Varis Rahatsızlığına Dikkat!
Bacaklarda belirginleşen ve genişleyerek kıvrımlı bir görünüm kazanan toplardamarlar, varis hastalığının belirtisidir. Medicana Sağlık Grubu Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü’nden Op. Dr. Hayat Gökmengil’in açıklamalarına göre, bu durum, toplardamar kapakçıklarının düzgün çalışmaması nedeniyle kanın geriye doğru akmasının ve damar duvarlarının genişlemesinin bir sonucudur. Özellikle yaz aylarında varis belirtisi olanlar için önemli öneriler bulunmaktadır.
Varis Ciddiye Alınmalı
Estetik bir kaygı olarak kabul edilse de varisin tedavi edilmediği takdirde ciddi sağlık problemlerine yol açabileceği belirtildi. Genetik faktörler, uzun süre ayakta kalma, aşırı kilolu olma, hamilelik ve hareketsizlik gibi durumların varis oluşumuna zemin hazırladığını açıklayan Op. Dr. Gökmengil, sıcak havaların bu sorunların artmasına neden olduğunu dile getirdi.
Sıcak Hava Etkisiyle Artan Şikayetler
Özellikle yaz döneminde sıcakların etkisiyle varis şikayetlerinin yoğunlaştığına vurgu yapan Dr. Gökmengil, “Sıcak hava, damarların genişlemesine yol açarak zayıf durumda olan toplardamar kapakçıklarını daha da olumsuz etkileyebilir. Ağrı, yanma hissi, bacaklarda şişlik gibi belirtiler yaz aylarında daha da belirgin hale gelir,” dedi.
Güneş Koruyucu Kullanmayı Unutmayın
Güneş altında uzun süre kalarak varislerin artmasına neden olabileceği uyarısında bulunan Dr. Gökmengil, “Sıcak havalarda bacaklara soğuk su uygulamak rahatlama sağlayabilir. Ayrıca, güneş koruyucu kullanmak önemli bir faktördür. Varis çorabı kullanıyorsanız, güneşlenirken çıkarmalı ve sonra tekrar giymelisiniz,” şeklinde ekledi.
Sıvı Alımını İhmal Etmeyin
Yetersiz sıvı alınınca varis şikayetlerinin çoğalabileceğini ifade eden Dr. Gökmengil, “Yaz aylarında artan terleme ve su kaybı damarların elastikiyetini olumsuz etkileyebilir. Bu durum, kanın yoğunluğunu artırarak dolaşım sistemini zorlayabilir ve varislerin ilerlemesini hızlandırabilir,” diyerek su tüketiminin önemine dikkat çekti. Ayrıca, serin duş almanın ve bacakları dinlendirmenin faydalı olacağını sözlerine ekledi.
Sonuç olarak, yaz mevsiminde varis rahatsızlığı olanların bazı yaşam tarzı değişiklikleri yaparak daha rahat bir dönem geçirebileceği vurgulanmakta. Varis problemi yaşayan kişilerin, bir kalp ve damar cerrahına başvurarak uygun tedavi seçenekleri hakkında bilgi alması önerilmektedir.
