Nöbetçi Eczaneler
Güneşin Cilt Üzerindeki Olumsuz Etkileri ve Koruma Yöntemleri
Uzmanlar, güneş ışığının cilt sağlığı üzerindeki etkilerinin son derece kapsamlı olduğunu ve yeterli korunma sağlanmadığında ciltte ciddi hasara yol açabileceğini vurguladı.
Medicana Bursa Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Işıl Kamberoğlu Turan, güneş ışınlarının cilt yaşlanmasının başlıca nedeni olduğunu belirterek, en etkili yaşlanma karşıtı ürünün güneş koruyucu kremler olduğunu ifade etti. Düzenli güneş kremi kullanımı, cilt kanseri riskini azaltmak ve erken yaşlanma belirtilerini önlemek açısından son derece kritik bir adım olarak öne çıkıyor.
UVA ve UVB Işınlarının Cildimize Olan Etkileri
Güneş ışınlarının insan cildine olan etkileri hakkında bilgi veren Uzm. Dr. Turan, “Güneş ışınları, UVA ve UVB olmak üzere iki tür zararlı ışından oluşur. Her iki tür de cildin yaşlanmasına, kırışıklıklara ve cilt kanserine neden olabilir” dedi. UVA ışınları, cildin derinliklerine ulaşarak foto yaşlanma sürecine katkıda bulunur ve bu durum, ciltteki destek yapılar olan kollajen ve elastin liflerinin hasar görmesine sebep olur. Ayrıca, güneş alerjisi gibi sorunlarla da ilişkilidir.
Dr. Kamberoğlu, UVB ışınlarının güneş ışınlarının sadece yüzde 5’ini oluşturduğunu belirtirken, bu tür ışınların bulut ve camdan geçemediğini, ancak cildin üst katmanına etki edebileceğini dile getirdi. UVB ışınları, yeterli koruma sağlanmadığında bronzlaşmaya, güneş yanığına ve cilt kanserine yol açabileceği gibi, doğru güneş kremi seçiminin önemini de gözler önüne serdi.
Doğru Güneş Koruyucunun Seçimi
Uzm. Dr. Işıl Kamberoğlu Turan, “Güneş koruyucu tercihi yaparken dikkatli olunması gereken pek çok nokta bulunuyor” diyerek, etiket okumada dikkat edilmesi gereken unsurları paylaştı. Kremlerin geniş spektrumlu koruma sunmasına ve UVA/UVB koruma değerlerinin belirtilmesine özen gösterilmesi gerektiğini vurguladı. Güneş koruyucuların uygulama sıklığı da önemlidir; dışarı çıkmadan önce krem sürülmeli ve her iki saatte bir yenilenmelidir.
Sonuç olarak, Uzm. Dr. Kamberoğlu, “İyi bir güneş koruyucunun hem UVA hem de UVB koruma filtresine, suya ve tere dayanıklı olmasına dikkat edilmelidir. Cilt tipine uygun ürün seçiminde dermatolog tavsiyesi önem taşır. Cilt sağlığını etkileyen bu unsurları unutmayalım” şeklinde sözlerini tamamladı.
