Nöbetçi Eczaneler
Mersin’in Tarsus ilçesindeki belediye, “Sağlık İçin Hareket Et Günü” etkinliği düzenleyerek emeklilere sağlıklı yaşam ipuçları sundu.
Tarsus Belediyesi Emekli Evi’nde gerçekleştirilen organizasyonda, katılımcılar fizyoterapist rehberliğinde günlük egzersizler yaparak aktif yaşamın önemini öğrendi. Etkinlik, emeklilerin hem fiziksel aktivitelerini artırmalarına hem de sağlık bilincinin gelişmesine yardımcı oldu. Katılımcılar, kendi yaş gruplarına uygun hareketlerle eğlenceli bir şekilde vakit geçirirken, sağlıklarını koruma yollarını keşfettiler.
Ayrıca, etkinliğe katılanlar için belediye çalışanı bir diyetisyen sağlıklı beslenme üzerine kapsamlı bilgiler sundu. Katılımcılara temel beslenme ilkeleri, yaşa özel besin ihtiyaçları ve yeterli su tüketimi gibi konular hakkında önemli bilgiler verildi. Bu sayede, emeklilerin hem fiziksel hem de beslenme alışkanlıklarını iyileştirmeleri teşvik edildi.