Nöbetçi Eczaneler
Denizli Özel Egekent Hastanesi’nden Dahiliye Uzmanı Dr. Ahmet Bilge, mevsim geçişlerinin neden olduğu sağlık tehditleri ve bu tehditlere karşı alınması gereken önlemler üzerine önemli değerlendirmelerde bulundu.
Dr. Bilge, mevsim değişikliklerinin bireylerin sağlık ve yaşam kalitesi üzerinde büyük etkiler yaratabileceğine dikkat çekerek, “Mevsim geçişleri, bağışıklık sistemimizin zayıflamasına ve birçok sağlık probleminin ortaya çıkmasına neden olabilir. İlkbahar ve sonbahar dönemlerinde grip, soğuk algınlığı ve solunum yolu enfeksiyonları gibi hastalıkların sıklığı artış göstermektedir. Bu süreçte vücudun yeni hava koşullarına adaptasyonu zaman alabilir ve bu durum çeşitli sağlık risklerini beraberinde getirir.” diye konuştu.
Hastalıkların önlenmesine yönelik önerilerde bulunan Uzm. Dr. Ahmet Bilge, “Düzenli ve dengeli bir beslenme, yeterli miktarda su tüketimi, dinlenmeye özen gösterme ve hijyenik önlemlere riayet etme, bağışıklık sistemini güçlendirmekte faydalıdır. Grip ve solunum yolu enfeksiyonlarından korunmak için aşı yaptırmak ve kalabalık bölgelerden uzak kalmak kritik önem taşımaktadır. Bu tedbirler, hastalıkların yayılmasını önlemenin yanı sıra, bireysel sağlıklarının korunmasında da etkili rol oynamaktadır.” ifadesini kullandı.
Mevsim geçişlerinin ruh sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine de değinen Uzm. Dr. Bilge, “Mevsim değişiklikleri, bireylerin enerji seviyelerinde dalgalanmalara ve ruhsal sorunlara yol açabilir. Bu nedenle, doğada vakit geçirmek, egzersiz yapmak ve stresle başa çıkma yöntemlerini uygulamak, psikolojik sağlığın desteklenmesine yardımcı olmaktadır.” şeklinde bir açıklama yaptı.
Son olarak Uzm. Dr. Ahmet Bilge, mevsim geçişleriyle birlikte meydana gelebilecek sağlık risklerine karşı farkındalığın artırılmasının ve gerekli tedbirlerin alınmasının sağlıklı ve aktif bir yaşam sürdürmek için son derece önemli olduğunu vurguladı.