Diyet Pancake

    0
    18

    Malzemeler   

    115 gr tam buğday unu   

    2 adet yumurta   

    300 ml yağsız süt  

    1 çay kaşığı light tereyağıHazırlanışı   

    İnce bir tel süzgeç yadımıyla unu derin bir kaseye yavaş yavaş eleyin. Ortasında bir kuyucuk açıp 2 yumurtayı bu kuyucuğa kırın.

    Yavaş yavaş yumurtayı çırparak un ile karıştırabilirsiniz.   

    Bir yandan çırparken bir yandan da sütü yavaşça ekleyin, taa ki karışımınız kıvamlı olana kadar!   

    Tavanızı yüksek ateşte ısıtın.

    Light tereyağını tavaya sürün ve yeterince kızdığında pancake karışımınızdan 2 yemek kaşığı ( 1/2 kepçe) alıp tavanın tam ortasına dökün. Yaklaşık 20 saniye sonra pancake’i çevirin ve 10 saniye daha pişirin. Geri kalan tüm pancake karışımınız için aynı işlemi uygulayabilirsiniz.

    Afiyet olsun…

    CEVAP VER

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen isminizi buraya giriniz